宝宝是很常见的问题，益生菌可以帮助宝宝缓解。但是，要想让益生菌发挥功效，科学喂养是必不可少的。
1. 选择适合宝宝的益生菌
不同的益生菌对宝宝有不同的功效，因此在选择益生菌时应该根据宝宝的具体情况选择适合的益生菌。比如，如果宝宝经常拉肚子，就应该选择能够缓解的益生菌。
2. 控制益生菌的摄入量
益生菌虽然对宝宝有益，但是摄入过多也可能会引起不适。因此，在喂养宝宝益生菌时，应该控制益生菌的摄入量，不要过量。
3. 给宝宝选择适合的食物
益生菌可以通过食物摄入，但是不是所有食物都适合宝宝。比如，宝宝不能吃辛辣、油炸等刺激性食物，因为这些食物会刺激宝宝的肠胃，反而会影响益生菌的吸收。
4. 坚持喂养
益生菌需要持续的喂养才能发挥功效，因此在喂养宝宝益生菌时，要坚持喂养，不能中途放弃。
总之，科学喂养是让益生菌发挥功效的关键。在喂养宝宝益生菌时，应该选择适合宝宝的益生菌，控制摄入量，选择适合的食物，坚持喂养。这样才能让宝宝免受之苦，健康成长。
问宝宝吃益生菌多久有效果？
益生菌可以有效缓解宝宝的问题，但是需要注意的是，益生菌并不是一次性解决问题的灵丹妙药，需要长期坚持使用才能发挥的功效。
一般来说，宝宝问题比较严重的情况下，建议每天给宝宝喂食益生菌，持续一个月左右，才能看到明显的效果。如果宝宝的问题比较轻微，每周给宝宝喂食2-3次益生菌即可。
此外，为了让益生菌发挥的功效，还需要注意以下几点
1. 选择适合宝宝年龄段的益生菌产品，不同年龄段的宝宝所需的益生菌种类和数量是不同的；
2. 按照说明书上的剂量和方法喂食益生菌，不要超量或者不足；
3. 配合合理的饮食，避免宝宝吃过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱、蒜等；
4. 给宝宝适量按摩和运动，有助于促进肠胃蠕动，。
总之，益生菌是缓解宝宝问题的有效方法，但是需要长期坚持使用并且注意配合其他措施，才能达到的效果。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。