痛风患者应选哪种益生菌？
痛风是一种慢性代谢性，严重影响患的生活质量，痛风患者在日常饮食中需要控制摄取高嘌呤的食物。而据研究表明，痛风患者体内微生物群落失衡，而益生菌可以调节肠道微生物平衡，从而对痛风患者的情有所缓解。那么痛风患者应该选用哪种益生菌？下面我们就来介绍几款口碑不错的益生菌。
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道内的，能够抑制原菌的生长，增加代谢产物的排泄，调节人体系统功能等。在痛风患者中，双歧杆菌也可以起到抑制尿酸代谢物形成的作用，有助于缓解痛风症状。
双歧杆菌类的产品不仅口感好，而且价格相对较为经济实惠。可以选择口感好的含有双歧杆菌的乳饮料或者益生菌保健产品。
2. 亚硝酸盐还原链球菌
亚硝酸盐还原链球菌也是一种常见的肠道益生菌，能够增强肠道功能，有益于改善肠道环境。研究还表明，亚硝酸盐还原链球菌能够降低尿酸水平，缓解痛风症状。
亚硝酸盐还原链球菌类的产品种类较为单一，但是其具有明显的降尿酸作用，适合痛风患者选择。
3. 乳酸菌
乳酸菌是一种常见的益生菌，能够稳定肠道微生态平衡，增加肠道菌群的多样性，增强人体功能。研究表明，乳酸菌可以增加肠道内微生物群落的丰富度，从而降低尿酸的生成，缓解痛风症状。
乳酸菌类产品种类丰富，价格也相对经济，适合痛风患者长期食用。
4. 巨大芽胞杆菌
巨大芽胞杆菌是一种能够抑制致菌生长的益生菌，还可以增强人体肠道力。研究发现，巨大芽胞杆菌能够增加肠道内双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的数量，缓解痛风患者的症状。
巨大芽胞杆菌类产品种类较少，价格相对较高，但其具有增强力、提高肠道微生物多样性的作用，适合痛风患者选择。
5. 综合益生菌
综合益生菌是各种有益菌群的混合体，能够综合发挥各类益生菌的作用，调节肠道微生物平衡、增强人体力。综合益生菌是比较常见的益生菌类产品，适合痛风患者长期食用。
根据痛风患者的个体情况，可以咨询医生建议，选择适合自己的益生菌产品。同时，痛风患者应注意平衡饮食，避免过量摄入高嘌呤食物，规律锻炼，以缓解情，提高生活质量。
卓岳宜君素益生菌在国内目前是销量很好的国产益生菌了。这是因为卓岳宜君素益生菌所选的9大益生元和16种益生菌都是选自中国传统发酵食物中的菌株，非常适合中国人肠道。并且配料表无其他任何添加剂，只含有9种益生元和16种益生菌。不仅如此，卓岳宜君素这个品牌的单盒活菌添加量为20000亿cfu，高于目前市场中很多益生菌产品的活菌添加量。科研结果标示，活菌数量越高对于宿主的越有益处，卓岳宜君素益生菌，菌株丰富，活菌数量全网领先，配料表干净无添加，对于肠道有很好的改善效果。