肠胃不好如何调理，这其中的水很深，学问很大，重点是如果不摸透这里面的学问，是很容易导致误人子弟的。举个简单的例子，畏寒和胃热都属于肠胃不好，但是这两者的症状表现不同，所以调理的方式方法也不能一样，甚至是相反的情况。如果用胃热的人群，没有搞懂肠胃不好如何调理，就草率的采用了畏寒人群的调理方法，那只会腹覆水难收，问题加重。所以说，肠胃不好如何调理要慎重，并且是要找对方法。
现在大部分人的肠胃都无法达到中和的状态，更多的是处于胃热或畏寒这两个比较极端的状态。所以，针对这类极端状态，肠胃不好如何调理就要开始做区分。
胃热的人群胃火比较旺盛，容易上火；受饮食影响；比方说吃到一些比较容易的食物就会容易上火，甚至是，例如：红枣，枸杞、桂圆等这类较为的食物；所以胃热的人群可以吃一些凉的食物来中和一些。
畏寒的人群胃部环境就比较含量了，这类人群多受饮食影响；比方说，吃到一些比较凉或者是寒凉的食物就会出现，甚至是胃痛、肚子痛的情况；例如：绿豆、西瓜、冰淇淋等这类食物；所以畏寒的人群可以吃一些，养胃的食物来做中和。
以上是针对胃热胃寒的人群，在症状和饮食上面做了区分；但是现实生活人反而大部分人群不知道自己是胃热还是畏寒；但为了统一化，又为了避免误人子弟，所以有一种方法可以在肠胃不好如何调理达到规范化，就是补充益生菌。因为益生菌是针对真实问题的；不会像饮食一样还会区分胃热畏寒的体质；像胃热容易引发的，益生菌可以调理消化的问题；像畏寒引起的拉肚子或者是胃痛的情况，益生菌一样可以调理。
所以肠胃不好如何调理，简单且保险一些可以吃益生菌；卓岳宜君素益生菌知道现在大部分的人群肠胃问题没有办法达到中和，所以添加了16种益生菌，就是从胃热、畏寒会出现的问题来做调理。而且为了更好让肠胃达到中和状态，添加有20000亿活菌数量。
