宝宝成长益生菌(婴幼儿营养：宝宝成长必备的益生菌)

什么是益生菌

益生菌是指一类在肠道内有益作用的微生物，其中以乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等为代表。它们可以保持肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，增强肠道力，因营养不良和等造成的身体不适。

为什么宝宝需要益生菌

宝宝在出生后，肠道内便没有良好的菌群基础。此时，如果加入益生菌，就有利于促进益生菌在肠道内繁殖，从而形成健康的肠道菌群。另外，宝宝的肠道力较弱，加入益生菌后可以提高肠道功能，降低菌的风险。

益生菌与宝宝的消化系统

益生菌可以发酵食物中未被吸收的残留物，生成有利于宝宝消化吸收的营养，如维生素、氨基酸和脂肪酸等。此外，在肠道内，益生菌还可以分泌物质，降低有害和进入宝宝体内的可能性。

如何选择适合宝宝的益生菌制剂

首先，选择时要确保制剂的品牌和生产厂家可靠。其次，要根据宝宝的年龄和健康状况选择适合的益生菌菌株和制剂种类。后，要注意益生菌的存储方式和寿命。一些制剂需要冷藏保存，而一些制剂的使用期限也较短，使用前需注意查看。

注重合理

面对市面上五花八门的益生菌品牌，部分消费者一时不知该如何去选择。其实选择益生菌很简单，首先就是要看它的配料表，毕竟益生菌是我们吃进肚子里的东西，只有配料表干净我们吃着对身体健康才有保障。第二就是要看它是否含有益生元，因为益生元是益生菌的“养料”，它可以给益生菌提供能量，更好的对我们提供帮助。像卓岳宜君素益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上配料表干净并且含有多种益生元的品牌。