什么是杰诺益生菌？
杰诺益生菌是一种益生菌制剂，其中主要成分是活性乳酸杆菌和双歧杆菌等多种益生菌。这些益生菌都是人体常见的肠道菌群中的重要成员，在调节肠道环境、提高力、促进营养物质吸收等方面具有重要作用。
杰诺益生菌的主要成分
杰诺益生菌中主要包含以下几种益生菌：
活性乳酸杆菌
双歧杆菌
嗜酸乳杆菌
双歧隆乳球菌
嗜热链球菌
这些益生菌都是人体肠道常见的菌群，它们可以互相协作，形成一种微生态平衡，维持肠道的正常功能。
杰诺益生菌的功效与作用
杰诺益生菌主要通过以下几个方面发挥其功效和作用：
1. 调节肠道菌群平衡
人体肠道内有数百种不同的和其他微生物，它们与人体密切关联，是人体健康不可或缺的一部分。杰诺益生菌中的益生菌成分可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量，降低肠道PH值，创造一个更适合益生菌生长的环境。
2. 提高力
肠道是人体系统的重要组成部分，其中70%的细胞都分布在肠道中。杰诺益生菌中的益生菌成分可以促进细胞的活性，增强肠道黏膜屏障的功能，降低反应，从而提高整个身体的力。
3. 促进营养物质吸收
肠道是人体吸收营养物质的主要场所，如果肠道功能不好，就会影响营养物质的吸收和利用。杰诺益生菌中的益生菌成分可以促进营养物质的吸收，提高肠道黏膜的表面积，增加微绒毛数量和长度，增强肠道的吸收功能。
4. 促进肠道蠕动
肠道蠕动是人体肠道排泄废物的主要方式，蠕动不畅会导致等各种肠道问题。杰诺益生菌中的益生菌成分可以促进肠道蠕动，增强肠道收缩力，保持肠道通畅。
适用人群
由于杰诺益生菌主要成分是天然益生菌，安全性较高，所以一般大众都可服用。以下人群尤其适合服用杰诺益生菌：
肠道功能紊乱，容易或的人
营养摄入不足，需要增强力的人
，易出现道不适症状的人
正在服用抗生素，需要保护肠道菌群平衡的人
处于重体力劳动、高强度运动、学习、工作的人，需要补充营养、尤其是维生素B12、叶酸等的人
服用方法
杰诺益生菌常规剂型为固体粉剂和胶囊。其中固体粉剂适用于早上和晚上空腹服用，每次1袋，每日1-2次；胶囊适用于饭后服用，每次2粒，每日1-2次。不同人群服用量和服用时间也可能不同。建议在医生或药师指导下服用，以达到佳效果。
副作用与注意事项
杰诺益生菌一般副作用较少，尤其是基于天然成分，安全性较高的前提下，虽然很少会发生，但肠胃部不适、口干等不适症状仍有可能出现，一般不会持续很久。如果出现明显不适症状，应及时停止服用并就医。此外，需要注意的是：
服用前禁食30分钟，避免与热水或凉水混淆服用
杰诺益生菌为保健品，不是药品，不可代替
儿童、孕妇、哺乳期妇女和老年人应在医生或药师的指导下服用
应避免与其他口服同时服用，以免影响
总之，杰诺益生菌是一种天然、安全、有效的益生菌制剂，具有调节肠道菌群平衡、提高力、促进营养物质吸收、促进肠道蠕动等多种功效。适合人群广泛，服用方法简便，对人体健康的保护有着重要作用。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，而且配料表足够干净，主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。