为什么儿童需要益生菌？
随着儿童生活方式的改变，膳食结构的变化和环境污染的加剧，儿童肠道菌群失衡的问题越来越严重。肠道微生物学研究表明，良好的肠道菌群状态对儿童的身心健康有着重要的影响。而益生菌可以通过调节肠道菌群，维护肠道健康，促进营养物质的吸收等方面对儿童健康产生积极的影响。
益生菌的分类和养殖情况
益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，其中常见的是乳酸菌和双歧杆菌。目前，市面上的益生菌产品主要有两种：干粉剂和液态剂。干粉剂采用冻干技术制成，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等类群。液态剂的菌株多样，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳球菌、保加利亚乳杆菌等。
国家允许儿童益生菌菌种
根据我国食品安全法规定，益生菌属于食品。目前在我国，国家食品药品监督管理局认证的儿童可选用的益生菌菌种主要有以下几种：
1.双歧杆菌：双歧杆菌可以产生细胞自由核酸等营养物质，有助于促进肠道菌群平衡，增强功能。
2.乳酸菌：乳酸菌不仅可以制造香味食品，而且能够抑制一些，产生性物质，增强肠道功能，改善肠道菌群平衡。
3.酵母菌：酵母菌富含大量的营养物质，有助于促进肠道菌群平衡，增强消化和功能。
4.嗜酸乳球菌：嗜酸乳球菌能够产生细胞自由核酸等营养物质，有助于促进肠道菌群平衡，增强消化和功能。
如何选择合适的儿童益生菌产品？
1.选用干粉产品：干粉产品更加便于携带和保存，因为在制作过程中已经进行冻干处理，不会像液态产品一样需要冷藏保存。
2.了解菌株种类和数量：菌株种类和数量是选择益生菌产品必须考虑的因素，通常情况下，菌株种类越多，数量越大的产品，其益生菌的效果越好。
3.注意产品的保存和使用方法：益生菌产品通常会在外包装上写明保存温度和使用方法，购买前需了解，以免不当使用导致益生菌失去活性。
益生菌并非万能药，正确使用才能发挥作用
益生菌并非万能药，使用过多或长时间使用也会产生负面影响。在使用益生菌产品前，需要了解自己的身体情况以及产品的功效、目的和使用周期。同时，在使用益生菌产品的过程中，需要注意配合合理的膳食结构，如增加膳食纤维的摄入，避免过多的糖分和饱和脂肪酸的摄入，以达到佳的益生菌效果。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网领先水平，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。