宝宝隔一段时间就吃益生菌(宝宝每隔一段时间应补充益生菌，有益健康)

什么是益生菌？

益生菌是一种活的微生物，可以帮助维持肠道内的微生物平衡。其中为常见的就是乳酸杆菌和双歧杆菌。

为什么宝宝需要补充益生菌？

宝宝的肠道还比较脆弱，容易受到外界环境的影响。如果肠道内菌群失衡，就容易引发各种肠胃问题，例如、、等。而益生菌可以帮助调节肠道内菌群，增强肠道健康，因此对于宝宝来说是非常必要的。

宝宝多久补充一次比较合适？

补充益生菌的时间间隔应该根据宝宝的具体情况而定，如果宝宝肠胃问题比较多，可以每隔两周左右给宝宝补充一次，如果宝宝肠道健康状况较好，可以每隔一个月补充一次。

如何选择合适的益生菌产品？

孩子的肠道比成人的肠道更为脆弱，因此选购益生菌产品时需要选择专门针对儿童的产品，并且要细心查看产品说明，确定益生菌的菌株是适合儿童的。

此外，还需要留意产品中是否添加了糖分，一些产品会添加果糖或者维生素C等物质来增加口感，但孩子摄入过多的糖分会对身体健康造成负面影响，因此需要尽可能选择无糖型产品。

后，好选购来自知名品牌的产品，并且单位剂量越高的产品，其效果往往越好。

如何正确补充益生菌？

给孩子补充益生菌时，需要先看清产品的使用说明，并按照说明进行使用，同时遵循以下建议：

1.避免直接将益生菌与热水混合，以免热力破坏其中的活性成分

2.避免将益生菌与酸性食物（例如橘子、酸奶等）一起食用，以免影响益生菌的生长和存活

3.益生菌好在饭后20分钟内食用，这样可以使菌株在肠道内更好地扎根生长。

益生菌是一种日常的营养补充品，如果肠道影响了日常生活，那么非常建议服用益生菌产品，特别是这款卓岳宜君素。因为卓岳宜君素是一款复合型益生菌产品，共搭配了植物乳杆菌、嗜热链球菌等16种益生菌，可有效改善、等肠道问题，并具有一定提高身体能力的作用。此外，卓岳宜君素的活菌量还是全网高水平，每盒都有20000亿cfu，能更有效的改善肠道健康。