为什么妊娠期需要益生菌？
妊娠期间是人体发生巨大变化的时期，孕妇的系统、肠道微生物群、系统等都会受到影响。特别是肠道微生物群，它们会影响食物的利用、维护肠道健康，甚至是老化的过程。
母婴肠道、尤其是婴儿的肠道微生物群，可由母体传递。孕妇营养不良、SARS等的影响、抗生素的使用等，都可能导致肠道微生物群的失衡。因此，为确保胎儿和母亲的健康，妊娠期应当补充益生菌。
益生菌有哪些功效
益生菌对婴儿系统的发育、肠道防御机制的发育，食物的利用、维护肠道健康，甚至是老化的过程都有积极的意义。
首先，益生菌可以抑制有害微生物的生长及其对肠道的侵害，提高异物清除能力，因此可以肠胃、等上道和。
其次，益生菌还可以促进肠道发育，加速肠道吸收和代谢过程，提高食物的利用率，使孕妇的肌体更充分地吸收营养物质，保证宝宝的生长发育，降低巨大儿、早产等孕产妇的风险。
此外，益生菌还能降低、调节肠道发酵作用，对保护肠道健康、防止肠道微生态平衡失调、强化力等都有积极意义。
益生菌的补充方式
益生菌可以通过食物摄入或口服剂形式补充。食物中常见的益生菌包括酸奶、酸牛奶、纳豆、发酵面制品，拌面菜等。这些食物可以摄入多种益生菌，但是菌株有限，不能满足孕妇的需求。
口服剂形式的益生菌，可以选择肠内环境中常见的
益生菌的副作用和使用注意事项
尽管益生菌具有诸多的好处，但在使用时也需注意，尤其是注射使用。口服益生菌的主要作用是在肠道消化道中正常居住，对人体形成好处。而注射益生菌具有一定风险，可能会引起、毒性或其他生物学反应，应当在严格的医生指导下进行使用。
此外，不同的菌株、不同的剂量都可能产生不同的效果。在使用益生菌时，应当按照产品说明进行选用，尽可能购买品牌信誉好、大公司生产的产品。特别是孕妇使用益生菌，必须入选专门针对孕妇制备的品牌。
总结
妊娠期需要补充益生菌。在科学合理的剂量和品牌的选择下，益生菌可以促进肠道健康、维护力、促进食物吸收等，保护孕妇和胎儿的健康。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。