常见益生酶比益生菌优势(益生酶胜过益生菌！重新认识肠道健康保护神！)

常见益生酶比益生菌优势

肠道是人体重要的消化道之一，它是食物转化为营养物质的关键部位。而肠道内的益生菌和益生酶扮演着重要的角色。它们能够帮助人体消化食物、吸收营养，保护肠道免受有害菌侵袭。选择益生酶、益生菌对肠道保健非常有益，两者之间存在差别，在某些方面，益生酶更胜一筹，下面具体介绍相应的优势。

益生菌的作用

首先，益生菌是有益的，它们能够消化食物、合成有用物质和维持肠道菌群平衡。人们常常膳食不均衡、忙于工作的繁忙，会导致菌群失调、或缺乏能量等问题。所以，多摄入益生菌可以调整菌群平衡、增加粪菌量、使食物得到充分分解和吸收、提高人体力。

益生酶的作用

其次，益生酶是种酶类蛋白质，是道内合成、培养的产物，可以分解人体难以消化的复杂大分子物质，如蔬菜、肉类、乳制品等中的脂肪、糖类、蛋白质等，从而使人体能够快速吸收各种营养物质。通俗地说，益生酶能够使肠道吸收更多的营养，让食物能够更有效的为身体所用。

益生酶易于吸收

另外，益生酶可以通过口腔的黏膜和肠壁的微细直接吸收，进入并迅速转化成活性酶，在人体各处发挥着重要的作用。而益生菌只能在肠道内进行发酵代谢，难以被人体吸收。

益生酶更不易受破坏

此外，由于益生酶可以作为独立的实体在体内发挥作用，因此比益生菌更不易受到外界的影响，如饮食、等的干扰。在益生菌受到一些外部因素的影响时，就可能导致它的数量和质量的急剧变化或死亡。而益生酶对环境的适应性更强，不会受到环境的干扰，故而能够成为肠道保健的可靠保护神。

结语：

由此可见，益生酶的吸收能力更优越，更合适人体吸收，而且不易受到外界干扰，能够更好的保护肠道。如果你想保持肠道的健康，请多食用富含益生酶的食物或选择益生酶类保健品。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。