为什么孩子需要益生菌？
益生菌是指对人体有益的活菌，它们可以在人体内生存繁殖，起到调节肠道菌群、维护肠道健康、促进力、消化营养等多种作用。而婴幼儿期是人体力、消化系统发育为迅速的时期，而肠道菌群的形成则对于婴幼儿期的健康有着举足轻重的作用。
然而现代都市生活方式和食品结构的改变使得人们越来越难以摄入足够的益生菌，许多小孩因为饮食结构不合理导致肠道菌群失衡、出现肠道问题。因此，了解孩子需要益生菌的基本原因，以及如何科学地给孩子补充益生菌尤为重要。
选择适合的益生菌产品
市面上有许多形式的益生菌产品，包括饮品、乳制品、口服液、胶囊、粉剂等，不同类型的产品在效果、剂型、口感等方面也有所不同。因此选择适合孩子的益生菌产品是首要考虑，建议选择针对小孩开发的益生菌产品，尽量选择胶囊、颗粒等干形式的产品，孩子易于食用。
注意益生菌的储存条件
适当的储存条件对于保留益生菌活性至关重要。一般来说，益生菌产品需要存放在遮光、防潮、通风、干燥的地方。避免暴晒、高温或低温环境，建议放在冰箱里保鲜。
控制益生菌的摄入量
益生菌的摄入量不应过高，否则可能对孩子的健康产生不良影响。推荐的每日剂量根据孩子的年龄、体重等因素而不同，需要谨慎选择。一般来说，婴幼儿时期建议摄入时间控制在30mg-100mg之间，大约为1/10-1/3个益生菌袋；幼儿时期可以适当增加剂量，但应持续监测孩子的身体情况。
益生菌与进食时间的关系
益生菌应该在饭后半小时至两小时之间补充，不应在空腹时摄入，否则容易导致不适。每天的摄入时间好保持一致，有利于益生菌的吸收、利用。
注意孩子的个体差异
孩子的生长发育和个体差异可能会对益生菌的摄入需求产生影响，在给孩子补充益生菌的过程中需要注意孩子的健康状况及个体特点。特别是有体质的小孩，在使用益生菌产品前需要咨询医生，并注意是否存在反应。
结合饮食全面补充益生菌
益生菌产品虽然含有丰富的益生菌，但是单一的补充益生菌并不能真正解决肠道菌群失衡的问题。因此，我们还需要通过饮食方面来全面补充益生菌，个性化定制营养膳食或饮食干预方案，增加孩子摄入天然益生菌的机会。
总结
给小孩补充益生菌是一个综合性的问题，需要注意剂量、采用科学的方法、全面考虑营养平衡等方面。在此提醒各位家长，如果您对饮食方面不是很了解，建议与医生或者专业的饮食学家咨询，不要盲目给孩子添加益生菌补充剂。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。