什么是益生菌？
益生菌，又称为“良性菌”，是指对我们人类无害且可能对人体有益的菌群，一般存在于我们的肠道中。这些益生菌可以通过增加肠道内有益菌的数量、调节肠道内菌群平衡、促进食物消化吸收和增强力等多个方面起到作用。
宝宝为什么需要吃益生菌？
宝宝的肠道中存在着大量的，这些可以对消化、等方面都产生影响。宝宝的肠道菌群形成于出生之后的头一两年时间内，而在这期间，由于多种原因，宝宝的肠道菌群可能会受到干扰，导致菌群失衡，从而影响宝宝的健康成长。此时，适当地补充益生菌可以帮助宝宝维持肠道菌群平衡，促进宝宝身体的力发育，更有助于宝宝的身体健康。
宝宝吃益生菌要多久一次？
整个宝宝的肠道菌群形成过程是一个漫长的过程，也需要进行长时间的调整。因此，宝宝吃益生菌是一个长期的过程，不建议单次高剂量补充。具体补充频率可以结合宝宝自身情况，但建议宝宝每天坚持吃一定剂量的益生菌。
宝宝吃益生菌的注意事项
1、选择合适的益生菌。
不同的益生菌菌株有不同的作用和特点，建议在医生或药师的指导下，选择适合宝宝的益生菌。
2、注意剂量。
在选择益生菌时，要注意菌剂的适用年龄范围和使用剂量，不要超量。切勿误认为大剂量益生菌对宝宝更有好处。
3、需要坚持。
补充益生菌需要长期坚持，不能断断续续地使用。遵循医生或药师的指导，坚持每天供给一定量的益生菌，可以获得更好的效果。
4、注意存储。
益生菌应该存放在适宜的环境中，保证其活性不受影响。一般来说，益生菌应该使用封闭性的瓶装，并保持低温环境。
哪些宝宝不适合补充益生菌？
1、早产儿和需要重症监护的新生儿，不适合补充益生菌。
2、对益生菌的宝宝，不适合补充益生菌。
如果宝宝在使用益生菌后出现或出现明显的不良反应，应该及时停止使用，并向医生咨询。
总结
宝宝吃益生菌是一个长期的过程，需要坚持，并注意剂量、存储等方面的问题。同时，需要在合适的场景下使用益生菌，不推荐盲目大剂量使用益生菌。如何补充益生菌，好咨询专业医生或药师建议。
益生菌可以帮助我们更好的吸收食物中的营养物质并把其他杂质排出体外，它长期定殖在我们每个人体内并对我们肠道健康起到了很好的作用。所以我们在选购益生菌的时候要注重菌株数量，目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌有16种益生菌跟9种益生元，它是目前市面上菌株数量多的，并且都是中国本土菌株，更适合中国人的肠道。