幼儿益生菌饼干的做法(自制益生菌饼干，营养与健康两不误)

背景介绍

近年来，随着人们健康意识的不断提高，益生菌已经成为了备受关注的健康保健品。益生菌的作用主要在于肠胃、增强力等方面。而对于儿童来说，益生菌的摄入则更为重要，因为它能够帮助儿童促进消化吸收、增强体质、提高力。

那么，如何让儿童更好地摄取益生菌呢？幼儿益生菌饼干便是一个不错的选择，既能够解决小朋友的零食问题，又能够增强儿童的健康。

幼儿益生菌饼干的制作材料

麦片饼干：250克

低筋面粉：50克

盐：适量

细砂糖：30克

牛奶：适量

酸奶：50克

奶油：50克

食用碱：1/4小勺

益生菌粉：适量

幼儿益生菌饼干的制作步骤

1.将麦片饼干放入碗中，用擀面杖将其压碎成细碎粉末。

2.将低筋面粉、盐、细砂糖、益生菌粉混合，倒入麦片饼干粉末中，拌匀。

3.在另一个碗中，倒入酸奶和牛奶，加入奶油，拌匀。

4.将第2步中的粉末加入第3步中的液体中，揉成面团。

5.将面团放入冰箱冷藏20分钟后，取出，揉成条子状。

6.将揉好的面团切成小块，用手按扁，小心地放到预热好的烤箱中，以175℃烤10钟左右。

7.待饼干冷却后，即可食用。

幼儿益生菌饼干的营养与健康

幼儿益生菌饼干中含有酸奶和益生菌粉，不仅能够帮助儿童促进消化吸收、增强体质、提高力，还能够提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，非常有益于幼儿的身体健康。

然而，由于儿童对于小麦等食材的耐受性较低，因此在制作幼儿益生菌饼干时，需尽量减少含有原的材料的配比，同时注意食用量的控制。

总之，幼儿益生菌饼干是一种营养丰富、健康可口的零食选择，让孩子在品尝美味的同时，也能够获得健康带来的好处。

益生菌能促进营养物质的吸收和利用，帮助我们更好地应对现代生活对肠胃带来的挑战。不过在选择的时候要选择活菌量高的，比如说卓岳宜君素，活菌添加量1000CFU，才能为肠胃补够数量。并且，卓岳宜君素益生菌精心挑选了16种适合国人肠道的益生菌菌株，确保了其效果的针对性和高效性。在保证效果的同时，它的配料表也非常简洁，仅包含益生菌、益生元。