宝宝出生几天开始吃益生菌？
益生菌是一种对人体有益的活菌，它能够维护肠道菌群平衡，宝宝出生后出现肠道不良菌群。因此，许多父母都会考虑让宝宝在出生几天后开始服用益生菌。但是，对于新生儿来说，什么样的益生菌是安全有效的呢？
新生儿需要吃什么样的益生菌？
针对新生儿身体构造和系统特点，目前专业医生和营养学家推荐给新生儿服用益生菌时，要优先选择Bifidobacterium属的益生菌，这是因为它是宝宝肠道主要的有益菌之一。另外，常见的菌种还有Lactobacillus。
值得特别注意的是，新生儿的消化系统还未完全发育，因此选择益生菌时要注意菌株是否是宝宝可以耐受的，如果选择的益生菌株过于强劲，可能会引起宝宝肚子不舒服或出现其他不适症状。
哪些宝宝适合补充益生菌？
通常情况下，宝宝在宫内发育时就已经开始在其肠道内繁殖。但在某些情况下，宝宝出生后的肠道菌群可能会失衡，这时补充益生菌就可以帮助恢复肠道菌群平衡。
以下是适合补充益生菌的宝宝类型：
早产儿：由于早产儿身体的系统还未完全成熟，它们更容易，所以在营养师或医生的建议下，需要多加补充益生菌。
出生时体重过轻的宝宝：很多轻小症宝宝在出生后需要经过特别照顾，支撑他们不同成长阶段的特别需要。益生菌在这个时期对宝宝成长是有益的。
母乳喂养的宝宝：母乳中含有抗体和多种益生菌，但相对较少的菌量可能无法满足某些宝宝的需要，所以可以通过补充益生菌调整肠道菌群等方面。
如何选择合适的益生菌产品？
优选合适的益生菌产品，可以综合考虑以下因素：
菌株：必须要保证是新生儿能够耐受的益生菌。
产品的价格：要考虑采购能否负担和效益成本是否高。
质量控制：要考虑生产厂家的生产流程是否符合卫生和质量要求。产品所在的市场得到保障也是参考价值很好的。
建议家长在选择益生菌产品时一定要慎重，并根据医生的建议和自己的需求进行选择。
宝宝如何服用益生菌？
对于新生儿来说，通常服用益生菌的方法有两种：
口服益生菌干粉或液体：将益生菌粉末或液体加入水中，搅拌均匀后让宝宝喝下即可。
添加至奶瓶中：将益生菌粉末或液体直接添加到绝大部分奶瓶中，再让宝宝喝下罐装奶，或者新鲜母乳喂养也可以。
新生儿初生时会产生纳氧肠杆菌，而益生菌可以逐渐接替菌群，达到不良菌和良菌的平衡。因此，益生菌是新生儿早期保健的重要手段之一。
家有一老，如有一宝。老人的身体是非常脆弱的，我们在给家里老人选择益生菌的时候，一定要擦亮眼睛，看好配料表。因为部分产品为了追求口感里面添加果糖、白砂糖等成分，这些成分会使老年人上升，所以在选购的时候一定要选择配料表干净的。说到配料表干净的益生菌产品，那就不得不提到卓岳宜君素了。因为这款益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，并且0添加蔗糖、白砂糖、淀粉等成分，老人也可以放心食用。