ter），也就是不需要医生处方就可以购买的益生菌制剂。它们是一种能够帮助人体恢复肠道微生态平衡的营养品。在人体肠道内有着大量的有益菌群，它们能够帮助人体进行食物消化、产生维生素和有利物质等，同时还可以抑制有害菌群的繁殖，从而维持肠道健康。
OTC益生菌的功效和作用
1. 增强力益生菌可以帮助肠道产生抗体，增强力，从而和、等。
2. 抑制有害菌群益生菌可以抑制有害菌群的繁殖，防止肠道，从而减少、等肠道的发生。
3. 改善肠道环境益生菌可以调节肠道环境，维持肠道微生态平衡，
4. 促进营养吸收益生菌可以帮助消化和吸收食物中的营养物质，从而提高人体营养水平。
OTC益生菌的种类
1. 双歧杆菌是一种常见的益生菌，可以帮助消化和吸收食物中的营养物质，同时还可以抑制有害菌群的繁殖。
2. 乳酸菌是一种能够产生乳酸的益生菌，可以帮助调节肠道酸碱度，抑制有害菌群的繁殖，
3. 双歧杆菌和乳酸菌复合菌是一种将双歧杆菌和乳酸菌混合在一起的益生菌，能够发挥双歧杆菌和乳酸菌的双重功效，从而更好地维护肠道健康。
总之，OTC益生菌是一种非常好的肠道营养品，能够帮助人体维持肠道微生态平衡，增强力，和肠道，提高营养吸收等。在购买时，建议选择正规渠道的产品，并严格按照说明书的用法用量使用。
益生菌是指对宿主有益的活菌或死亡菌的制剂，其中包括某些、酵母菌和其他生物体。益生菌可以通过调节肠道微生态平衡，增强肠道力，维持肠道黏膜屏障功能等多种途径发挥作用。而OTC益生菌则是指可以在药店或超市等非处方药销售渠道购买的益生菌制剂。
OTC益生菌的功效与作用主要包括以下几个方面
1. 调节肠道微生态平衡人体肠道内存在着大量的微生物，这些微生物与人体共生共存，维持着肠道微生态平衡。而当肠道微生态失衡时，就容易引起肠胃不适、等症状。OTC益生菌通过补充肠道内有益菌群，调节肠道微生态平衡，
2. 增强肠道力肠道是人体的器官之一，肠道内的细胞可以识别和攻击原微生物，保护人体免受的侵袭。OTC益生菌可以促进肠道功能的发挥，增强人体的力。
3. 维持肠道黏膜屏障功能肠道黏膜屏障是肠道内外环境的分界线，它可以防止原微生物、毒素等有害物质进入人体。OTC益生菌可以促进肠道黏膜屏障功能的维持，防止有害物质对人体的伤害。
4. 缓解是指排便次数减少、便便干燥、硬结，常伴随着、等症状。OTC益生菌可以增加肠道内有益菌群的数量，促进肠道蠕动，从而缓解的症状。
总之，OTC益生菌是一种方便、安全、有效的肠道保健产品，适用于肠道微生态失衡、力下降、等肠道健康问题的和。但需要注意的是，不同的OTC益生菌制剂在菌种、菌量、适应症等方面可能存在差异，选择适合自己的OTC益生菌制剂需要根据自身情况和医生的建议进行。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。