中国保健益生菌目录(中国发布首份保健益生菌名录)

中国发布首份保健益生菌名录

近日，中国发布了首份保健益生菌名录，共收录了226种益生菌。这份名录的发布标志着我国保健益生菌市场将进一步规范和健康发展。

保健益生菌是什么？

益生菌，也称为有益菌，是指一些能够在人体内生存繁殖的微生物，它们能够调节肠道菌群平衡，提高力，改善人体健康。而保健益生菌则是在本来不足或需要充实的情况下，通过摄入补充，以达到保健、或调节生理功能等目的的益生菌。

保健益生菌名录的意义

保健益生菌名录的发布，不仅是保健食品工业的一件喜事，更是消费者的一大福音。通过名录，消费者可以更加理性、科学地选择自己所需的保健益生菌，不盲目地购买无菌培养物等不利于身体的益生菌产品。

常见保健益生菌及其功效

1.双歧杆菌：维持肠道菌群平衡，提高消化能力。

2.乳酸菌：产生乳酸和其他有益代谢产物，抑制原菌生长，增强肠道力。

3.酵母菌：降低，保护，提高人体力。

4.冰岛球菌：，维持肠道菌群平衡，提高肠道健康。

5.叶酸菌：促进细胞再生和修复，增强力，贫。

6.梭状芽孢杆菌：帮助稳定肠道微生态，肠胃、等。

如何选择保健益生菌产品？

1.看清菌株名称：选择益生菌产品时要看清楚菌株名称，因为不同的菌株对身体的功效也不同。

2.选择靠谱品牌：选择靠谱的品牌是保障产品质量好的方式。消费者可以通过了解品牌的口碑、生产工艺等方面，选择靠谱品牌。

3.购买正规渠道：好去正规药店、超市等购买产品，以防止购买到假冒伪劣产品。

保健益生菌名录的发布，是对保健食品工业的一次监管和规范，同时也让消费者更加科学地选择保健益生菌产品。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。