益生菌的有效成活力有多久
益生菌是一种对人体健康有益的微生物，可以维护肠道健康，促进功能、能力等多种功效。益生菌本身并不会导致肠道，但如果保存不当，益生菌的加工效能会受到影响，导致其成活率降低。
理解益生菌的成活力及其影响因素
益生菌的成活力指的是益生菌的生存能力。成活力的高低与制作时的处理方式、贮藏条件和保存时间等多因素有关。益生菌需要生长和繁殖的环境，如果环境变化过大、过温、过冷、过高或者过低等，都会对其生存力产生不利影响。
同时，益生菌的成活力在不同物种中也有所不同。因此，在选择益生菌制剂时，需要选择适合我们身体特定需要的菌株及其适宜生存的环境条件。同样的，保存也需要注意不同益生菌菌株的个别保存时间。
益生菌的保存方式与有效期
益生菌的成活力有效期一般为1年，不同品牌、不同区域的保质期会稍有不同。购买益生菌时，需要注意标签上的保质期，尽快食用或存储，以免益生菌的成活率降低。
益生菌的保存需要注意温度、湿度等因素。佳保存温度一般在0-5℃，高于此温度会加速微生物的活动，增加死亡率，低于此温度会增加寿命，但在冷藏长时间会有可能产生变异或突变。此外还需注意潮湿程度，湿度过大会影响益生菌的鳞片保护层，而加速死亡率。
如何存储益生菌
要想保存益生菌的有效成活力，需要注意以下一些存储方法：
储存的温度和湿度，一般育存于阴凉和干燥处，以减少益生菌活动和滋生其他菌的机会。
尽量避免水分直接接触菌剂。为此，菌剂应结合袋装，放置在不易受潮处，以避免渗水和水蒸气。
避免长期储藏菌粉。随着时间的推移，益生菌容易产生变异或者失去生长能力，必须及时使用。
在储藏和使用后，应及时对益生菌进行检测，以确定其存活率和效果。如果益生菌成活率低于标准，应该及时丢弃并重新购买。
总结
益生菌在人体内起着非常重要的作用。哪怕是失去一部分活性，对其保持佳生产环境都是有益的。因此在购买益生菌时，应注意保存期限，存放条件以及成活率是否受到影响。妥善存储益生菌，就可以保证其为我们的肠道繁荣健康做出贡献。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。