什么是益生菌粉？
益生菌是指一些能够在肠道中繁殖生长，并有益于宿主身体健康的微生物。而益生菌粉则是将这些益生菌以粉末的形式制成的，方便人们食用和存储。益生菌粉中的益生菌可以帮助维护肠道微生物生态平衡，促进食物营养的吸收，增强力，缓解等作用。
儿童食用益生菌粉的建议
对于成年人而言，益生菌粉的推荐摄入量为每天10-20亿活细胞，而对于儿童则应该根据年龄段和体重来调整。一般来说，儿童消化系统和系统的发育还不完全，所以摄入益生菌的数量和类型应该更加仔细斟酌。下面是几个年龄段的建议：
1-3岁儿童
1-3岁的幼儿推荐每天摄入至少1亿活细胞的益生菌粉。建议选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠球菌等菌种的益生菌粉以供应充足的营养物质。但由于婴幼儿的系统相对脆弱，所以应先咨询专业医生的意见才可食用。
4-12岁儿童
4-12岁儿童的推荐摄入量相对于幼儿略有增加，应当摄入不少于5亿的益生菌粉。建议选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等不同菌种的益生菌，以维护肠道菌群平衡，缓解、等问题。当然，也可以在专业医生的指导下进行口服调理。
12岁以上青少年
12岁以上的青少年的机体发育逐渐成熟，力、有所增强，因此益生菌的摄入量也应相应调整。一天至少要摄入10亿的活性益生菌。补充益生菌帮助改善系统，增强身体健康状态。
益生菌粉的使用方法
益生菌粉建议在空腹或饭后半小时内食用， 清水冲服比较好吸收， 也可以混合在牛奶、果汁、饮品等食物中一起食用。
对于儿童而言，益生菌粉的使用量要注意不要超出推荐摄入量，一天摄入2-3次，分别饭前、饭中、饭后配合使用。另一方面，建议家长要注重饮食的均衡，多食用高纤维水果、蔬菜和易消化的食物，才能有更好的益生菌生长环境。
结论
总之，益生菌粉在儿童的生长发育过程中有很重要的作用。合理补充益生菌可以促进儿童的肠道健康、力和营养吸收，对避免、、肠胃等的发生都有很大帮助。但家长们在补充益生菌的同时，也需要注重平衡饮食和生活习惯的培养，才能真正创造健康成长的环境。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。