益生菌吃了宝宝多久会便便？
很多宝妈在给宝宝吃益生菌时，都很关心一个问题：吃了益生菌后，宝宝多久才会便便？
什么是益生菌？
益生菌是一种有益的，也叫做“友善菌”，它们能够在人体内良性生长，有助于维持肠道菌群平衡，和肠道问题。
益生菌对宝宝的好处
宝宝的肠道菌群的发育需要时间，而在这个过程中，益生菌对于宝宝的身体健康大有好处。益生菌能够:
排除有害，保护肠道健康。
促进营养物质的消化吸收，提高食物利用率。
增强力，对抗。
有助于和改善等肠道问题。
宝宝吃益生菌多久见效？
对于宝宝来说，吃益生菌的效果是不是马上就会看到呢？答案是否定的，需要一定的时间才能够看到明显的效果。
首先，需要说明的是每个宝宝的身体状况和肠道菌群都是不一样的，效果的显著性也会不同。一般来说，宝宝开始吃益生菌后，需要2-4周才能看到明显的效果。
如果宝宝出现、或其他肠道问题，想要缓解症状，建议在医生的指导下，长期稳定地使用益生菌。
什么情况下需要给宝宝吃益生菌？
对于正常健康的宝宝来说，不必定期给宝宝补充益生菌。但是，以下情况下，建议给宝宝补充益生菌：
宝宝刚完成抗生素
新生儿出生后，肠道菌群需要适应外部环境
宝宝饮食习惯改变或生活环境发生变化
宝宝出现、等肠道问题
如何选择合适的益生菌产品？
宝宝吃益生菌需要选择高质量的产品，以下是选择益生菌产品时需要注意的几点：
选用口感适宜的产品
产品要有明确的制造商和供应商信息
选择包装完好、保质期较长的产品，尽量避免过期产品
产品要有相关的质量检测证明
益生菌使用注意事项
在宝宝使用益生菌产品时，需要注意以下事项：
不要超量使用，按照产品使用说明或医生的嘱咐使用
在宝宝出现不良反应时，及时停止使用，并就医咨询
不要将益生菌与热食或热水一起混合，以免破坏菌体
注意卫生，避免交叉
长期使用益生菌后，需要定期停药和调整用量，以达到佳效果
结语
在宝宝的成长过程中，良好的肠道健康始终都是一个重要的话题。给宝宝补充益生菌，对于宝宝的身体健康以及肠道健康的维护都有着重要的作用。但是，在使用时需要注意相关的事项和服用方式，以免出现不良反应。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。