什么是活性胚芽益生菌？
活性胚芽益生菌是一种益生菌，在肠道内能够起到平衡肠道菌群、增强力和促进肠道健康的作用。
活性胚芽益生菌的功效
1. 帮助平衡肠道菌群：肠道内的数量多寡及其类型都会影响肠道健康，而活性胚芽益生菌能够在肠道内抑制有害和的生长，增加有益的数量，从而帮助平衡菌群。
2. 增强力：肠道是人体大的环节，一个有强健力的肠道可以防止、、真菌等侵袭人体。而活性胚芽益生菌可以通过增加肠道细胞数量和促进细胞的活动，来提高人体的力。
3. 促进消化道健康：活性胚芽益生菌可以促进肠道蠕动和，从而快速和顺畅地排出废物和毒素，和其他肠。
活性胚芽益生菌的来源
活性胚芽益生菌主要存在于发酵的食物中，如酸奶、酸菜、豆腐乳等，这些食品可以增加人体内的益生菌数量，有助于养护肠道健康。
谁适合食用活性胚芽益生菌
1. 频繁吃药的人：经常使用抗生素、抑制剂等的人容易破坏肠道菌群平衡，需要通过食用活性胚芽益生菌来保持肠道菌群的健康。
2. 的人：如果你经常出现、等问题，那么可以通过摄入活性胚芽益生菌来改善肠道健康。
3. 爱吃辛辣食物、油炸食物的人：过量食用辛辣、油炸食品可能引起肠胃刺激，导致、肠胃不适等问题，而食用活性胚芽益生菌可以缓解这些问题。
如何食用活性胚芽益生菌？
1. 食用发酵食品：酸奶、酸菜、豆腐等都是含有益生菌的发酵食品，可以通过经常食用这些食品来摄入活性胚芽益生菌。
2. 食用益生菌制剂：市面上有很多益生菌制剂，但需注意选择品牌信誉好、质量有保障的产品，按照说明或医生的建议食用。
3. 通过饮食搭配：多食用水果、蔬菜和整粒谷物等富含纤维素的食物，饮食搭配合理可以帮助肠道内有益菌群的生长和维护。
注意事项
1. 活性胚芽益生菌是一种营养保健品，不是药品。
2. 食用益生菌制剂时必须按照说明或医生的指导进行食用。
3. 如果食用后有不适反应，应停止食用并咨询医生建议。
结论
活性胚芽益生菌是一种非常有效的增强力和保持肠道健康的方法。除了食用发酵食品和益生菌制剂，我们还可以通过饮食搭配来增加摄入量。在食用时需注意品牌选择和食用方式，并遵循说明和医生指导。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。