益生菌是什么？
益生菌是一类可以在肠道内活跃繁殖的有益菌，可以改善肠道菌群平衡，增强力，促进营养物质吸收等作用。它可以通过食物或补充到人体内。
为什么宝宝需要益生菌？
宝宝出生后肠道内的菌群比较单调，相对不够健康，会导致肠道消化及其他问题。益生菌的补充可以帮助宝宝建立一个健康的肠道菌群，肠胃及系统，减轻宝宝肚子不舒服的症状，如、排便不规律、肠等。
哪个品牌益生菌适合宝宝？
很多品牌都有针对婴儿的益生菌产品，如Metagenics、Earth’s Best、Culturelle等，但是具体选择哪个品牌需要考虑以下因素：
1.益生菌种类：不同品牌的益生菌种类不同，需要选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧链球菌等优质益生菌的品牌。
2.益生菌含量：不同品牌的益生菌含量不同，需要选择含有益生菌量较高的品牌，确保宝宝能够真正吸收到足够的益生菌。
3.产品保质期：需要选择保质期相对较长的产品，确保宝宝能够摄入优质的益生菌。
哪种益生菌适合宝宝？
针对1岁以下的婴儿，医生建议使用含有Bifidobacterium（双歧杆菌）、 Lactobacillus（嗜酸乳杆菌）和 Streptococcus thermophilus（热带链球菌）这几种菌的益生菌产品。其中，Bifidobacterium是重要的一种，尤其是Bifidobacterium lactis可促进钙和磷的吸收，帮助宝宝建立和维持健康的肠道菌群。
益生菌的摄入量如何控制？
宝宝摄入益生菌需要逐步加量，从较小的剂量逐渐增加到医生建议的剂量。具体剂量需要根据宝宝年龄、健康状况、体重等因素进行调整。一般来说，推荐宝宝在医生指导的情况下，每日摄入1-10亿CFU的益生菌。
能不能通过饮食摄入益生菌？
优质的酸奶、酸奶制品、发酵蔬菜等食物中含有益生菌，也可以通过母乳喂养摄入益生菌。然而，因为宝宝肠道菌群的不完善，通过食物摄入的益生菌数量较少，需要额外通过益生菌补充剂进补充。同时需要注意，采用过于严格的饮食控制会可能导致宝宝缺少必要的营养物质，应该遵循医生的建议进行调整。
注意事项
使用益生菌产品需要注意以下事项：
1.使用过程中出现、等症状应当立即停止使用，咨询医生。
2.益生菌是一类活菌，需要存放在阴凉干燥处，尽快完全用完，以免过期变质影响质量。
3.不建议使用未经授权的无证益生菌产品，应该选择有临床证明的益生菌产品，以确保宝宝的健康。
总的来说，临床证明的益生菌产品是补充宝宝肠道菌群的较好选择，需要在医生指导下合理选择品牌和保持适度的剂量，帮助宝宝建立和维持健康的肠道菌群，宝宝在生长过程中的问题。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。