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哪些饮料让你觉得,好喝又不贵
饮料,是以水为原材料,按照不同的配方和制作工艺生产出来的液体食品。除提供水分外,不同的饮料分别含有糖、乳、氨基酸和维生素等营养成分。现如今,市面上的饮料种类很多,每个人的口味、喜好也不尽相同。
大体上,饮料有如下分类:
1,碳酸类。可乐,汽水等,主要成分是碳酸水、柠檬酸,一部分含有咖啡因。喝完以后,体内容易产生气泡,有涨肚、打嗝的现象。
2,果蔬类。各种果汁、蔬菜汁,果蔬混合汁等。

3,功能类。有各种营养元素,提供人体特殊需求。
4,茶饮料。包括各种红茶、绿茶、花茶、乌龙茶等。
5,乳饮料。牛奶、酸奶。以乳制品为主要成分。
6,咖啡类。含有咖啡成分。
7,各种饮用水。
虽然各类饮料都各有特点,可以补充营养素。但是,所有的食品,不论吃的或者喝的,都不宜过多。否则,就变成“有害无益”了。直观的体现就是伤害肠胃、伤害牙齿,糖分过多容易引发体内高甚至是。
随着制作工艺的不断改良,大部分的饮料口感都越来越好,况且价格都不太高,基本上都是在5元左右。如果让我选择,我会给老人选择茶饮料,给孩子选择乳饮料,给妻子选择果蔬汁,而我就喝饮用水了。
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