黄疸宝宝需摄入益生菌，改善肠道菌群平衡
黄疸宝宝指的是由于新生儿的功能未达到成熟状态，导致胆红素无法正常代谢而引起的症。黄疸宝宝需要更特别的照顾和营养，其中包括摄入益生菌以改善肠道菌群平衡。
黄疸宝宝的肠道菌群平衡失调
婴幼儿的肠道是无菌的，需要通过母乳或人工奶粉摄入益生菌，才能建立健康的肠道菌群平衡。而黄疸宝宝由于胆汁的排除受到了影响，肠道内的盐酸浓度较低，肠黏膜的屏障功能较弱，易受到、、真菌的侵害，导致肠道菌群失衡，影响功能，增加了和的风险。
益生菌的作用
首先，益生菌可以调节肠道微生态平衡，增加有利菌群数量，减少有害菌群繁殖。其次，益生菌分泌乳酸等有益物质，可使肠道酸度升高，抑制原微生物生长繁殖，同时可营养肠道黏膜，增强其屏障功能，抵御、、真菌、有害物质对肠道的侵害。此外，益生菌可以促进食物的消化吸收，增加力，保持身体健康。
适合的益生菌
在给黄疸宝宝补充益生菌时，需要选择适合的菌株。一般来说，幼儿益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。其中乳酸杆菌可以改善大便次数和质量，双歧杆菌可以抑制肠道坏菌生长，提高肠道力，嗜酸乳杆菌可改善黄疸宝宝体内盆友的代谢状况等。此外，对于过早出生、低体重等高风险婴儿，可以选用潜在致菌(Lactobacillus rhamnosus GG， Bifidobacterium bifidum等）的益生菌制品。
益生菌的摄入方式
黄疸宝宝的肠道菌群平衡与母乳喂养有密切关系。母乳富含天然的乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等益生元素，可以提高宝宝的力和对抗的能力，适量摄入有益菌群。如果妈妈无法母乳喂养，可以选择添加益生菌的人工奶粉。此外，医生也会给宝宝开具含有益生菌的口服液或胶囊，但需要注意使用的规定用量，过量使用可能会产生副作用。
小结
黄疸宝宝需要摄入益生菌以改善肠道菌群平衡，增强力，和减轻黄疸的症状。如何保持宝宝的肠道健康，很重要的一点是饮食营养，摄入适当的益生菌，好通过母乳喂养。同时还可以咨询医生、保健医师进行适量补充，终达到帮助黄疸宝宝健康成长的目的。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。