调理孩子的益生菌有哪些(孩子健康必须知道的益生菌，快来看！)

为什么孩子需要益生菌？

孩子的肠道菌群与成人的不同，并且孩子的系统处于发育阶段。因此，孩子容易受到外部的侵害，导致肠道菌群失衡，引起肠胃不适甚至出现。而益生菌能够帮助调节肠道微生物平衡，增强力，从而对孩子的身体健康有益。

哪些是孩子健康必须知道的益生菌？

目前市场上的益生菌种类繁多，对于孩子来说，选择安全、有效的益生菌很关键。以下是孩子健康必须知道的益生菌：

Lactobacillus casei

Lactobacillus casei也称为乳酸菌，是一种乳酸杆菌。该菌属于肠道菌群的一员，能够促进肠道蠕动、防止、、降低、增强力等。此外，该菌也可以制造出有益的维生素和酶，为身体提供额外的营养。

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum属于婴幼儿中常见的益生菌，是一种双歧杆菌，在肠道内能够合成且降解葡萄糖半乳糖，具有促进肠道蠕动、帮助吸收营养、抑制有害菌生长的作用。此外，该菌也能够增加肠道黏膜细胞数量，增强肠道力。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种热带链球菌，可制造出乳酸、氨基酸等物质，有利于增强身体的吸收能力。此外，该菌也具有能够增强力和防止的作用。

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus是一种肠道菌群中常见的。该菌能够阻止菌和有害的生长，增强肠道力，减轻反应，维持肠道微生态平衡。此外，该菌也具有、抗等作用。

总结

孩子调整肠道菌群需要适当的益生菌。各类益生菌的功能各异，而Lactobacillus casei、Bifidobacterium bifidum、Streptococcus thermophilus和Lactobacillus rhamnosus是孩子健康必须知道的四种益生菌。在选择益生菌产品时，还需注意是否安全、是否含有添加剂等问题。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。