绿茶益生菌饮料做法大全(多款绿茶益生菌饮料简易做法)

介绍

绿茶益生菌饮料是一种新型健康饮品，它既有绿茶的清香及保健功效，又有益生菌的调节肠道，增强力的作用。自制绿茶益生菌饮料简单易操作，成本低廉，不含任何添加剂，可以放心食用。

基本原料

绿茶、益生菌粉、水、冰糖或蜜糖。

制作步骤

1.准备好绿茶。选用新鲜嫩芽的绿茶为原料，泡制出清香可口的绿茶汁。

2.加入益生菌粉。将1-2袋益生菌粉倒入绿茶汁中，搅拌均匀。益生菌粉的添加量视个人口味而定。

3.加入蜜糖或冰糖。如果喜欢甜味可以适量加入蜜糖或冰糖，搅拌均匀。冷热皆可食用。

小贴士

1.绿茶的温度不要太高，好在70℃左右。

2.可将绿茶用滤网进行过滤，去除茶渣。

3.喝过益生菌饮料后，一定要多喝水，帮助益生菌更好发挥作用。

其他做法

除了上述基本的绿茶益生菌饮料的做法外，还有以下几种变化：

绿茶柠檬益生菌饮料

原料：绿茶、益生菌粉、柠檬、糖、水。

制作步骤：

1.准备好绿茶和柠檬。将绿茶和柠檬汁混合，加入益生菌粉，充分搅拌。

2.加入糖和水。根据自己的口感喜好，可适量加入糖和水。

3.放入冰箱冷藏。冷藏后即可食用，口感清爽宜人。

绿茶水果益生菌饮料

原料：绿茶、益生菌粉、水果。

制作步骤：

1.选取你喜欢的水果，切成小块。如香蕉、苹果、橙子等。

2.将水果放入搅拌机中，加入适量的水。搅拌成水果汁状态。

3.将绿茶和益生菌粉加入搅拌机中，和水果一起进行搅拌均匀。

4.放入冰箱冷藏，口感清新可口。

绿茶莓果益生菌饮料

原料：绿茶、益生菌粉、莓果（草莓、蓝莓、芒果等）、蜂蜜。

制作步骤：

1.选取莓果清洗干净，切成小块状。

2.将水果放入搅拌机中，加入适量的水。搅拌成水果汁状态。

3.冲泡一杯绿茶。加入一勺蜂蜜搅拌均匀后，加入已经制作好的莓果汁。

4.放入冰箱冷藏后，即可食用。

总结

自制绿茶益生菌饮料简单方便，不仅口感极佳，而且有利于肠道健康，增强力，值得一试。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。