新生儿可否食用益生菌益生元？
随着现代医疗水平的不断提高，人们对于更健康的生活方式也有了更多的追求。益生菌和益生元作为一种新型的健康保健品在近几年也接受了越来越多的关注。那么，当我们谈论到新生儿的健康保健时，它们是否可以食用益生菌和益生元呢？
益生菌和益生元是什么？
益生菌是指一类对人体有益的活性菌，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。益生元是指一种没有被人体小肠吸收但可以促进有益菌生长的碳水化合物。两者都是对人体有益的微生物，主要作用是促进肠道菌群平衡，维护肠道健康。
新生儿的肠道菌群
新生儿在出生前是没有任何微生物的。在出生过程中，随着母体生殖道的微生物以及婴儿的吞咽行为，开始建立自己的肠道菌群。一般来说，婴儿出生后的几天内，肠道被不良微生物占据，G氏阴性菌和革兰氏阳性菌等原菌均有出现。而正常菌群较慢建立，到2-3周时，肠道内开始出现益生菌和其他有益菌群，如双歧杆菌和乳酸菌。这个过程是一种自然的、复杂的生物学过程。尽管新生儿肠道定植具有时序性和规律性，但因人种、多产抑或剖宫产等原因，可能会产生异常，造成婴儿厌食、、、等问题。
新生儿食用益生菌、益生元的利与弊
益生菌和益生元对于成年人来说，对促进肠道菌群平衡有很明显的作用，从而改善肠道功能和力，肠道等问题。但对于新生儿而言，食用益生菌和益生元还是存在一定的风险。因为新生儿的肠道微生态正在建立，添加外来的菌群或者将益生元供给过多会干扰、影响它的正常发育，加重肠道负担，引起不适或者不良反应。
两年以内的孩子，肠道微生态群落还不能完全建立，因此不建议食用益生菌和益生元。如果孩子需要食用，一定要在医生的指导下进行。
结论
总之，新生儿的肠道菌群正在建立，肠道微生态受到外界环境的影响较为敏感，因此不建议在早期通过添加益生菌和益生元来改善婴儿肠道菌群，应该在医生的指导下进行。并且建议在日常饮食中多摄取含益生物质的食品，如发酵类的食品、优酸乳等，来帮助孩子建立健康的肠道微生态。在保障婴儿健康的前提下，我们才能让婴儿能够茁壮成长。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。