益生菌软糖怎么做手工少女(手工做益生菌软糖，健康又美味！)

简介

益生菌软糖是近年来备受欢迎的一种健康食品，既解决了口感差又能补充肠道益生菌，深受人们的喜爱。但市面上的益生菌软糖品牌繁多，不少含有大量的添加剂和糖分，对身体并不好。因此，今天我们来学习一下手工做益生菌软糖的方法，既能享受美味，也能保证健康。

所需材料：果汁（建议使用没有添加剂的浓缩果汁）、明胶（15克）、维生素C粉（2克）、益生菌粉（2克）、水（100毫升），蜂蜜（15克）。

所需工具：搅拌器、模具（可以选择不同的形状，如心形、圆形和熊猫形等等）、小锅、称量器。

将果汁和明胶放入小锅中，开小火煮至明胶完全融化。期间需不断搅拌果汁，以免明胶结块。

将维生素C粉、益生菌粉、水和蜂蜜依次加入搅拌器中，打成均匀的混合液。然后倒入步骤一中的果汁和明胶混合物中，继续搅拌至均匀(可以尝一下口感和甜度是否合适，需要可以适度添加一些蜂蜜或柠檬汁)。

将搅拌好的混合液倒入模具中，放入冰箱冷藏约2小时左右，使其凝固为软糖。如果急于食用，还可以放入冷冻室冷冻30分钟，使糖果更加爽口。

1、做益生菌软糖时，好使用没有添加剂的浓缩果汁，这样可以保证果汁的纯净度和口感。

2、如果不喜欢蜂蜜的味道，还可以选择使用其他代替品，如椰汁、枫糖浆等。

3、注意混合液的比例，益生菌粉和维生素C粉过量会有反效果。

4、在制作过程中要做好卫生，避免。

5、益生菌软糖不能食用过多，每天1-2个就足够了，否则会对肠道造成负担。

6、软糖不能暴晒或高温，放置在阴凉干燥的地方，以免融化变形。

手工制作益生菌软糖，不仅能保证食品的卫生安全，还能够控制糖分和添加剂的含量，更加健康美味。同时，自制的益生菌软糖也可以当成小礼物送给朋友或家人，分享健康和快乐。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。