什么是？
是指排便时间间隔过长，大便的量或质变化，腹部不适甚至等症状。在宝宝身上，通常表现为大便难排，干硬，排便时间过长等，严重的会出现大便排出困难，引起肛裂等并发症。宝宝的主要原因包括饮食、、生长发育等多个方面的影响。
益生菌与
益生菌指的是一些有益于肠道健康的微生物，其中益生菌大多数是属于乳酸菌及双歧杆菌等，能够维持肠内菌落的平衡，增强人体消化吸收功能。多数婴儿刚出生时肠道内没有稳定的菌群，肠道的生长与发育也需要一定的时间，当菌群不平衡时便容易引起等消化系统的，从而引起等症状。而益生菌能够在肠道内繁殖，优化肠道菌群，从而维持肠道的生态平衡。
益生菌能吗？
对于宝宝的，益生菌不失为一种有效的方法。通过益生菌摄入，可以促进肠道菌群的平衡，增加菌群的数量，从而改善宝宝 此类消化系统问题。同时，益生菌还能使肠道内的有害减少，避免其对肠道的伤害，缓解肠胃不适。益生菌的不少种类都是乳酸菌，在体内能够分解植物纤维素，提高肠道的酸度，增强肠道消化吸收能力，使便便更加柔软，便于排出，调节肠道功能。
哪些益生菌可以？
对于宝宝，要选择合适的益生菌产品。市面上的益生菌产品种类繁多，具体如何选择还需要一定的专业指导。通常来说，建议选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧隆乳球菌等菌株的益生菌产品，这些菌株不仅具有增强，缓解宝宝的功效，还能增强肠道的消化吸收功能。
注意事项
在使用益生菌的过程中，首先要了解宝宝的肠道情况，不能盲目选择，进而出现不良后果。此外，应根据宝宝的情况来选择不同的益生菌种类和产品，同时还要注意益生菌的剂量等。
后，想要获得更好的效果，还要结合饮食结构调整，少吃油腻、清淡易消化的食物，多吃发酵食品，多喝水，增加运动等，有助于改善问题。
总之，益生菌有一定的缓解的功效，但同时还需要注意宝宝的食物及生活结构修正等多方面的做法，综合调理和，才能让宝宝的肠道健康从源头上得到保障。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。