什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，可以通过调节肠道菌群平衡来改善身体健康。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。人体内存在大量的菌群，其中大部分都是益生菌，而原菌则占据了极小的比例。当肠道内益生菌数量不足或者种类不足时，容易导致肠道问题，比如、、等。
为什么要补充益生菌？
现代人的饮食生活习惯不良，常食用高脂、高糖、高蛋白的食物，这些食物大多缺乏益生菌。加上生活压力大、经常吃药，这些都会对人体的菌群平衡造成影响。而补充益生菌可以提高肠道内益生菌的数量和种类，增强人体，帮助消化、吸收营养物质、调节肠道功能等，并且还有助于减缓肠道，减少肠和慢性的发生风险。
益生菌的口感
益生菌口感方面主要表现在口感滑润、口感清爽、口感含糖、口感多样、口感醇和等方面。
哪些牌子的益生菌口感更好？
市面上常见的益生菌品牌有澳佳宝、百媚、瑞肽、雅培与圆健等。它们的口感、效果差异也比较明显。
澳佳宝
澳佳宝是一款来自澳洲的原装进口益生菌产品，成分十分纯净，无添加剂，而且口感非常好，喝起来很滑润、清爽。
百媚
百媚是一款国内口碑较好的益生菌产品，口感有些浓郁，并且略带酸味，对于喜欢口感较醇的人来说是一个不错的选择。
瑞肽
瑞肽是一款来自韩国的益生菌产品，制作配方独特，口感比较清爽，而且对于体态不佳的人来说，瑞肽还有助于帮助燃脂和。
雅培
雅培是一款比较专业的益生菌产品，成分比较全面，口感也比较多样，既有酸奶的酸味，又有浓郁的糖香味，是一款非常棒的综合性益生菌产品。
圆健
圆健是一款经典的益生菌品牌，经过多年的发展，它既有酵母菌的优点，又兼顾了双歧杆菌的优点，口感比较清爽，无论是老年人还是孩子都适用。
总结
选择何种牌子的益生菌，主要还是要考虑自己的口味和身体状况，每个品牌的益生菌成分和口感都有所不同，需要根据自己的喜好和需要进行选择。总的来说，市面上口感好、效果明显、品牌信誉好的益生菌品牌是澳佳宝、百媚、瑞肽、雅培和圆健。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。