什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物群落，包括某些菌类、酵母等。它们进入肠道后可以与人体的自身菌群相互作用，帮助维持肠道菌群平衡，调节消化功能，增强力等。益生菌作为一种保健品，现在市场上有很多种类和产品，但并不是所有的益生菌产品都是正品。
益生菌怎么样是正品？
正品的益生菌应该具有以下特点：
有品牌、有资质。正规的益生菌品牌都是有生产资格、研发资质、质量检验资质、销售资格等证书的。
明确菌株。益生菌产品应该明确标注其中所含菌株，只有特定的菌株才能起到特定的作用。比如某种益生菌只能改善，而另外一种益生菌则可以缓解肠道。
质量有保障。正规的益生菌产品应该经过严格的生产流程，有建立完整的质量保障体系，保证产品的质量稳定性和安全性。
有效成分含量明确。益生菌产品应该明确标注每种活菌的含量，这样才能保证益生菌的剂量效果。
益生菌产品有哪些优缺点？
优点：
改善肠道菌群平衡。正常的肠道菌群平衡对人体健康至关重要，而长期的不良饮食、滥用、等都会破坏肠道菌群平衡。益生菌能够补充良性菌群，增强人体力。
促进营养物质的吸收。益生菌能够帮助分解食物中的淀粉、纤维，使得难以消化的营养物质更容易被吸收。
和改善肠道。益生菌可以在一定程度上缓解或肠胃，如、等。
减少肠道乱生。益生菌能够占据肠道内的营养和生存空间，让有害难以生存繁殖。
促进身体健康。一些益生菌产品还具有、降、降等功能，有益于防多种慢性。
缺点：
不同菌株效果不同。不同种类的益生菌对人体的作用也不同，而一款产品中包含的菌株种类数量可能有限。
益生菌产品不适合所有人。益生菌产品中的某些成分，比如乳糖等可能引起不适，对于某些患有缺陷的人、某些患者、孕妇、哺乳期妇女等人群不适用。
剂量问题。益生菌产品中的活菌含量不足、存活率低等问题可能影响益生菌的剂量效果。
总的来说，益生菌作为保健品，可以在一定程度上改善肠道菌群、促进营养物质的吸收、和改善肠道、促进身体健康等。但认真选择、正确选择益生菌产品是非常重要的。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。