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益生菌产品选择指南：如何挑选适合自己的产品？

益生菌是指能够生长繁殖在人类肠道中，对人体有益的一类微生物。随着人们对健康意识的不断提高，益生菌产品也逐渐走进了人们的生活。在选购益生菌产品时，需要根据以下几个方面来进行筛选。

益生菌种类

目前市面上益生菌产品的种类非常多，主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、链球菌等多种。不同种类的益生菌在人体内的功效和作用机理也有所不同。因此，在选择益生菌产品时需要了解自己所需要的益生菌类型，从而选择合适的产品。

益生菌活菌量

益生菌能够起到促进肠道健康的作用，与其活菌量直接相关。因此，在选择益生菌产品时，要选择活菌量较高的产品。通常来说，活菌量在10亿CFU/g或以上的产品才会起到理想的功效。

益生菌菌株

相同种类的益生菌，可能会有不同的菌株。例如，双歧杆菌属于一种益生菌，但是其下有很多不同的菌株。不同的菌株对应的功效和特点也会有所不同。因此，在选择益生菌产品时，也需要了解菌株的差异性和对应的功效。

添加剂

不同厂家的益生菌产品中，往往会添加一些辅助材料。有些添加剂可能会对益生菌的生长和活性产生负面影响。因此，在选择产品时要尽量选择无添加剂或添加剂较少的产品。

产品质量

在选择益生菌产品时，要选择来自正规渠道、有资质认证的产品。并且，在储存和使用产品时，要遵循相应的使用说明以及保存方式，以免对益生菌的生长和活性造成负面影响。

总之，在选择益生菌产品时，要根据自己的实际需要进行筛选，并注意产品的活菌量、菌株、添加剂和质量等方面的因素，以选择到适合自己的产品。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。