甜啦啦的柠檬益生菌饮料做法(柠檬味益生菌饮料自制教程)

介绍

益生菌饮料是现在非常流行的一种健康饮品，可以帮助我们维持身体健康。而今天我给大家分享的就是甜啦啦的柠檬益生菌饮料的自制教程。

材料

水 500ml

柠檬 1个，切片

蜂蜜 适量

益生菌粉 适量

制作过程

步骤1：准备材料

首先要准备好所需材料，把柠檬切成薄片备用。

步骤2：制作益生菌水

将500ml的水倒入玻璃瓶中，加入适量的益生菌粉，然后摇晃均匀。注意，益生菌一定要加入凉开水中，高温可能会杀死益生菌。

步骤3：添加柠檬片

将切好的柠檬片放进玻璃瓶中，将瓶口盖紧，然后轻轻摇晃几下，让柠檬和益生菌充分融合。

步骤4：添加蜂蜜

向玻璃瓶中加入适量的蜂蜜，可以根据自己的口味调整甜度。

步骤5：冰镇

将制作好的柠檬益生菌饮料放进冰箱里冰镇，这样可以更好地保持口感。

总结

既然自己可以做出美味又健康的益生菌饮料，何乐而不为呢？而这款柠檬益生菌饮料还可以起到美容养颜的作用，真是一举多得！

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。