新生儿臭屁吃什么益生菌(新生儿如何摄入益生菌以缓解肠胃不适？)

新生儿为什么需要益生菌？

新生儿的肠道是非常干净的，但是随着喂养的开始，其肠道中的菌群会逐渐发生改变，有些有利菌（如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌）会逐渐增多，而有些有害菌也可能滋生，例如大肠杆菌和沙门氏菌。这种微生物群落失衡的情况，会导致新生儿肠胃不适，包括、、等问题，因此需要给新生儿摄入一定量的益生菌。

什么是益生菌？

益生菌是某些菌种的总称，包括双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等。这些菌群可以调节肠道内菌群的平衡，抑制有害菌的生长，保护肠粘膜屏障，增强力，促进食物的消化吸收等。有些益生菌在肠道内可以发酵部分食物，生产出有益的代谢产物，如短链脂肪酸，这对新生儿的生长发育有重要的作用。

如何让新生儿摄入益生菌？

1. 人乳中含有丰富的益生菌，因此母乳喂养是为新生儿补充益生菌的佳途径。

2. 婴儿配方奶粉中也有加入益生菌，可以根据奶粉配方的说明进行选择。

3. 医生或者保健专家也可以推荐一些益生菌制剂，如益生菌口服液、益生菌胶囊或者益生菌饮料。但是提醒各位家长，一定要注意选择适用于新生儿的益生菌制剂，并遵循医生或专家的建议用量。

4. 给新生儿摄入含益生菌的食物。如含有乳酸菌的酸奶、酸乳、酸梅汤等。但这些食物的摄入应该逐渐增加，量要适量，以免产生不适。

总结

新生儿的力较弱，肠道菌群容易失衡，因此给新生儿摄入适量的益生菌十分重要。母乳喂养、奶粉中加入益生菌、益生菌制剂和含益生菌的食物都是补充新生儿益生菌的途径。不过在摄入益生菌时，一定要注意量的适量，选择适合新生儿的益生菌制剂。如果新生儿出现肠胃不适等情况，请及时咨询医生或专家。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。