益生菌是一种对人体健康大有裨益的微生物。日本是益生菌的发源地和主要生产地之一。 在日本，益生菌的单品和混合剂种类繁多，大部分产品质量上乘，销量也是非常火爆的。
1. 卓岳宜君素
卓岳宜君素虽然它不是日本生产的，但它是目前日本市面上的热卖的益生菌之一。为什么卓岳宜君素在日本这么受欢迎呢？因为它的活菌添加量非常高，每条都有1000亿CFU，活菌添加量又是衡量益生菌效果好坏的标准。而且卓岳宜君素的菌株也十分丰富，含有16种不同有益菌，不仅能够缓解宿便和，还可以清除、增强能力和降低等不适症状，保障身体健康。
2. Bifidus Family
在日本，Bifidobacteria属于受欢迎的益生菌之一。在这一领域里，Morinaga Milk Industry Co. Ltd公司的Bifidus Family产品则是翘楚。Bifidus Family系列产品中含有高浓度的双歧杆菌和婴幼儿乳酸菌，能够迅速帮助补充肠道有益菌群，通过改善微生态平衡保障肠道健康。
3. Yakult
在日本以及全世界范围内，Yakult (也译为养乐多) 是知名的益生菌品牌之一。它是 1935年由山岸善藏博士发明的，是目前日本市场的大份额产品之一。它含有Lactobacillus casei Shirota 这一菌种，具有改善消化系统和维护肠道平衡的功能。
4. Probiotics Lab
Probiotics Lab公司是一家专业生产益生菌的生产商。他们推出的益生菌产品覆盖了管道、食品和饮品等多领域。作为行业里一股当家老大，他们的产品种类非常复杂，以能够提供更多选择的品牌之一而备受好评。
5. Dr’s Choice
Dr's Choice是由日本 J-OIL MILLS公司生产的益生菌。这款产品含有多种乳酸菌，成分天然安全。同时，Dr's Choice膳食纤维配方需要注意的是每次服用不宜过量。
6. Flora Q
Flora Q是 Nippon Supplement (日本营养品)公司的旗舰益生菌产品。它含有加强型的婴儿乳酸菌和双歧杆菌，能够有效帮助维护肠道健康。同时，Flora Q还可以有效缓解现象，对和眼睛等多种部位都有一定的保健效果。
7. Little Freddie
Little Freddie是由位于日本的佐藤食品株式会社所推出的益生菌产品。这款产品专门是为婴儿定制的，含有多种乳酸菌和布鲁氏链球菌，对肠道发育健康极为有利。此外，它还可以增强系统并抵。
8. Zeria Lactic Acid Bacteria
Zeria Lactic Acid Bacteria是日本Zeria Pharmaceuticals的益生菌品牌名称。 这款产品以抵抗和保持肠道健康为前提，特别是用于对抗，菌群失衡和道问题等问题具有一定的帮助。
9. Melsmon Platinum Lily
Melsmon Platinum Lily是一款高端的益生菌产品，它的高贵之处在于其成分都是由上等材料原材进行提炼而来的，其中包括了酪蛋白、巨型乳酸菌D963和人体所必需的所有氨基酸。此款产品的确是非常适合年纪稍微大一点，需要更多对肠道健康进行保护的成年人。
10. AOJIRU LABO GUT LAB
AOJIRU LABO GUT LAB是一款全新推出的益生菌，它的一大特色就是人体吃了之后可以提高身体代谢，而且还有加速肠道移动，改善等诸多功能。此外，该产品使用的成分也更多地基于天然素材，不含任何人工成品，更加安全可靠。
当寻找益生菌补充品时，活菌量是首要考虑的因素，这直接关联到补充益生菌的目的——增加肠道中的益生菌数量。高活菌量以及产品中的保活技术是选择高质量益生菌的关键。查看成分表，了解益生菌和益生元的种类及其多样性，以及是否含有不健康添加剂，对于选择一个合适的益生菌产品也是至关重要的。
