什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们存在于人体的肠道内，并能够帮助我们维持肠道的健康状态。益生菌能够通过产生酸性物质和其它抑制有害菌群的物质来保持肠道内微生物的平衡，同时还能够帮助消化和吸收食物。
为什么需要补充益生菌？
尽管益生菌可以通过食物来摄入，但是现代人的饮食和生活方式却会导致肠道微生物失衡。例如，长期食用高热量、高脂肪、加工食品等不健康食物，抗生素滥用，精神压力过大等，都可能对肠道微生物产生负面影响。因此，需要通过补充益生菌来恢复肠道微生物的平衡和健康状态。
正规厂家出品的益生菌大全
以下是一些被广泛认可的正规益生菌厂家及其产品：
1. 广州圣泉集团
广州圣泉集团是一家专注于保健品和食品的研发和生产的企业，其出品的益生菌品牌有“固力杆菌”、“双歧杆菌”等系列产品。这些产品通过GMP认证和相关测试，并获得了国内外多项荣誉和奖项。
2. 乳业巨头
诸如蒙牛、伊利等国内乳业巨头也推出了众多益生菌产品，如“原生态酸奶”、“善益菌乳”等。这些产品采用成熟的发酵技术，可以有效地提供多种益生菌以及优质的蛋白质和营养素。
3. 欧美益生菌品牌
欧美地区的益生菌产品也很受市场欢迎，如法国达能集团旗下的“Actimel”、丹麦儿童营养品牌“Biogaia Protectis”等。这些产品在欧美地区有着较高的用户口碑和良好的销售表现，部分产品已进入中国市场。
怎样选购益生菌产品？
在选购益生菌产品时，应注意以下几点：
选择正规厂家出品的产品，其认证情况和测试结果应该在产品介绍页或包装上有明确标示。
不要贪图便宜，一些价格过低的益生菌可能是假冒伪劣或掺杂了其它物质。
根据自身需求选择不同类型的益生菌，例如“双歧杆菌”可以帮助缓解，而“嗜酸乳杆菌”可以帮助改善。
遵循产品的使用说明，不要超量摄入。
总结
益生菌是一种对健康有益的微生物，对维护肠道微生物平衡和健康状态有着重要作用。在选购益生菌产品时，应选择正规厂家出品的产品，根据自身需求选择不同类型的益生菌，并遵循产品的使用说明。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。