怎么选择食品级的益生菌(如何选择安全的食品级益生菌？)

选择安全的食品级益生菌

益生菌对人体有益，具有增强力、改善肠道菌群、促进消化等功效。因此，越来越多的人开始关注食品级益生菌的选择。但是市面上的益生菌种类繁多，如何选择安全、有效的食品级益生菌?

看标签

在选择益生菌时，重要的是看标签。合格的食品级益生菌标签上应该包含以下信息：

菌种名称：标签应明确菌种名称，而不是模糊的概念。

菌株编号：每一种菌株的效果不同，编号可以确保你选购到的是经过研究验证的菌株。

存活率：存活率越高，益生菌才能更好地发挥作用。

如果标签上只有模糊的概念和没有菌株编号、存活率等信息，那这个产品就不是一个可靠的食品级益生菌产品。

选择进口产品

一般来说，进口的食品级益生菌产品更为安全，因为进口产品必须满足该国家的严格标准。而境内生产的益生菌产品，则监管和标准相对较为松散。当然，也有一些国内品牌的益生菌产品质量非常优秀，但一定要看清楚标签上的详细信息。

选择合适的菌种

不同的益生菌菌种对不同的人群有不同的适用性。例如，婴儿肠绞痛和常使用婴儿乳酸菌、而老人肠道易慢性干燥多涂应该选择双歧杆菌等菌种。因此，在购买益生菌产品之前，要根据自身需要，选择适合自己的菌种。

品牌正规

选择知名品牌的食品级益生菌产品，可以保证质量和安全。同时，知名品牌的生产流程、仓库存储、检验验收等都会进行需严格控制和监督，保证产品的品质和有效性。

总结

选择安全的食品级益生菌，首先要看标签是否包含菌种名称、菌株编号和存活率等信息。其次，要选择进口产品和合适的菌种。后，高知名度的品牌是比较安全的选择。

希望以上内容能够帮助大家选择到安全且有效的食品级益生菌产品，提高身体健康素质。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。