小孩用的益生菌有哪些(益生菌推荐：适合孩子的益生菌有哪些？)

小孩用的益生菌有哪些？

益生菌是指对人体健康有益的微生物，它们可以改善肠道菌群失调，增强身体力，促进营养吸收等作用。对小孩来说，益生菌的确有很多好处，比如增强体质、促进生长发育等。从市面上来看，适合小孩使用的益生菌比较多，需结合小孩的年龄和需要来选择。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种乳酸菌，是肠道内常见的益生菌，可以帮助肠道保持正常菌落，促进肠道蠕动，增强肠道，促进营养吸收等。同时，双歧杆菌还可以抑制有害菌如沙门氏菌、大肠杆菌等的滋生。适合3岁以上的孩子食用，可以从优酸乳、酸奶等乳制品中获得。

2. 乳杆菌

乳杆菌是一种产生乳酸的，可以促进肠道蠕动，防止等肠胃问题，同时可以分解食物中的纤维素和其他难以消化的食物成分，促进食物吸收。适合2岁以上的孩子食用，可以从酸奶、酸奶菌素等含乳酸菌的食品中获取。

3. 可可粉益生菌

可可粉益生菌是添加了益生菌的可可粉，富含多种天然成分，比如叶黄素、黄酮类、类黄酮等，可以增强力、促进智力发展。可可粉益生菌还可以调节肠道菌群，缓解等消化问题。适合2-12岁的孩子食用。

4. 巴氏杆菌

巴氏杆菌是一种肠道内常见的益生菌，具有防止、促进食物消化吸收等作用，同时还可以帮助降低水平、降低肠道内有害的数量等。适合3岁以上的孩子食用，可以从酸奶、优酸乳等食品中获得。

5. 果蔬益生菌

果蔬益生菌是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的食品，同时还含有多种益生菌，比如双歧杆菌、乳酸菌等，可以帮助肠道保持健康、增强力、帮助消化吸收等。适合1岁以上的孩子食用，可以从多种蔬菜水果中获取，比如菠菜、胡萝卜、苹果等。

综上所述，小孩使用益生菌可以促进身体健康、增强力，但要注意选择适合年龄的益生菌，如果小孩有肠胃问题或者发热等症状，应及时就医处理。此外，益生菌不能完全代替，家长在给小孩服用益生菌时应该注意搭配饮食，尽量避免过量服用。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。