怎么挑宝宝益生菌(如何选择适合宝宝的益生菌？)

什么是益生菌？

益生菌是指能够在肠道内生存并对宿主身体健康产生积极影响的微生物。它们具有调节肠道菌群平衡、增强功能、改善肠胃道问题等多种优良特性，被广泛应用于食品、医药等领域。

为什么要给宝宝吃益生菌？

宝宝的系统尚未完全发育，肠道菌群较为脆弱，容易受到外界环境的干扰。长期以来，一些生活习惯不良、饮食过多精加工食品、过度使用抗生素等等，都会对宝宝的肠道菌群造成不可逆转的伤害。因此，给宝宝适当补充益生菌，有利于增强力、肠胃、促进身体健康。不过，在选择益生菌产品时需要谨慎，因为不同种类的益生菌功效不同，适合的人群也不同。

如何挑选适合宝宝的益生菌？

1.稳定性

益生菌对于温度变化、光照、酸碱度等条件敏感，因此其稳定性是非常重要的。一些高质量的益生菌产品会使用微胶囊化技术，将微生物稳定地封装在胶囊中，以保证其生存率和效果。

2.菌株选择

不同的益生菌加入到肠道内，对肠道菌群的影响是有差异的。目前比较常见的益生菌有乳酸双歧杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。婴幼儿肠道有其特殊性质，建议选择适合婴幼儿的菌株。

3.剂型

益生菌的剂型有很多种，包括液体、乳剂、粉末、胶囊等，不同剂型吸收效果有所区别。对于宝宝来说，好选择易于接受、便于调配的剂型，比如液体和粉末。

4.保质期

益生菌在瓶子里一旦开启，就会随时间的推移而生存率逐渐降低。因此，在选择产品时需要注意生产日期和保质期，建议一旦开启就尽快使用，不要长时间存放。

什么时候给宝宝补充益生菌比较合适？

给宝宝补充益生菌好在宝宝出生后即可开始，特别是对于接受剖腹产分娩的宝宝来说。此外，在宝宝服用抗生素期间或服用完成后，也应及时补充。另外，宝宝出现、等问题，也可以考虑服用益生菌。

小结

给宝宝适当补充益生菌，有利于宝宝的身体健康。在选择益生菌产品时，需要考虑菌株选择、稳定性、剂型、保质期等多个因素。建议在医生建议下选用，根据宝宝的身体情况和年龄段选择适合的产品。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。