宝宝喝益生菌什么时间喝好(宝宝喝益生菌的最佳时间是什么时候？)

什么是益生菌

益生菌也叫“好菌”，是指那些有益于人体健康的微生物。益生菌可以在肠道内种植，促进肠道内菌群平衡，增强肠道防御能力，有利于人体消化与吸收。益生菌可以通过口服或涂抹在上等不同途径进入人体。

宝宝喝益生菌的佳时间

早期的研究认为，新生儿期的肠道内菌群几乎是无菌状态，只有通过吃母乳或配方奶中的益生菌才能够培养肠道内的益生菌群 。因此建议6个月以下婴儿每天2次食用益生菌，能有效帮助保护婴儿肠道健康，并且降低发生的风险。

然而，随着研究的深入，目前的共识是婴幼儿必须要吃益生菌吗？目前还没有确凿的科学资料。如果孩子没有肠胃相关问题，建议在宝宝四到六个月后再开始给宝宝食用益生菌制品。因为此时宝宝的肠胃已经比较健康，系统也较为成熟，可以适应食用坚果、海鲜等食物，益生菌对他们的消化、吸收也会有一定的帮助。

其他需要注意的事项

虽然益生菌对人体有很大的益处，但是我们在给宝宝喝益生菌的时候，也需要注意以下一些事项：

1. 买放心品牌：市面上有很多益生菌产品，质量参差不齐。建议选择知名品牌，且尽可能了解产品来源、质量等信息。

2. 年龄限制：不同年龄段的宝宝可能适合不同类型的益生菌。应当按照产品说明书规定的年龄给孩子食用，并严格遵循剂量，不要超过推荐剂量。

3. 注意保存：益生菌一旦存放不当，可能会失去活性，效果不理想。请仔细阅读产品说明，正确保存产品。

总结

益生菌是对于人体非常有益处的生物，可以帮助促进消化、增强力等。给婴幼儿喝益生菌前应当为其寻找适合的时间和剂量，并且按照产品说明书建议使用，注意保存并严格遵循使用剂量。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。