什么是益生菌？
益生菌，也称为“友善菌”，是指对人类有益的微生物，能够在人体中产生各种有益的代谢产物，维持肠道菌群平衡，促进健康。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。
宝宝吃药须注意补充益生菌
是常见，宝宝时常需服用，采用的在缓解症状的同时也会破坏肠道菌群平衡，容易导致宝宝拉肚子、等问题。因此，在服用期间，应适当补充益生菌，以维持肠道菌群的平衡，促进宝宝身体健康。
使用什么益生菌？
益生菌的种类很多，市面上也存在许多益生菌产品。但是对于不同情况下的宝宝，应选用不同的益生菌种类。
1. 新生儿期：此阶段宝宝肠道菌群处于较为单一状态，需要补充单一菌株，常用的为双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧葡萄球菌等。
2. 婴幼儿期：此阶段需要补充多种菌株，可以使用复方乳酸菌、婴幼儿专用益生菌等。
3. 幼儿园期：此阶段宝宝的消化系统已经初步成熟，可以使用大肠杆菌、酵母菌等。
如何选择适当的益生菌？
1. 了解宝宝的健康情况：有些益生菌可能会引起反应，因此在选择益生菌产品时应查询产品成分并了解宝宝是否对其中的某种菌株。
2. 根据宝宝年龄选择：不同年龄段的宝宝对益生菌的需求不同，产品选择时应根据宝宝年龄选择合适的产品。
3. 选用口服液或粉末剂：对于年龄较小的宝宝，应选用口服液或粉末剂形式的益生菌产品，方便宝宝服用。
4. 选择可靠品牌：市场上存在不同品牌的益生菌产品，应选用品牌可靠、质量有保障的产品。
益生菌使用注意事项
1. 遵医嘱使用：对于宝宝后服用益生菌，建议遵医嘱使用，不要自行使用。
2. 严格控制剂量：不同年龄段的宝宝需要的剂量不同，应根据医生建议控制剂量，不要过量使用。
3. 注意保存：益生菌一般需要保存在干燥、阴凉处，防止暴晒、高温等情况出现。同时也要注意产品保质期。
小结
益生菌的使用对于维护宝宝肠道菌群平衡有着重要的作用，但是在使用过程中需要根据宝宝的年龄、健康状况等选择合适的菌株和产品。同时也需要严格控制剂量，注意产品保存等问题，以保证使用的效果和安全。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。